牙龈炎可以吃鸡蛋吗，牙龈炎要对五类食物说不

　　鸡蛋具有较高的营养价值，富含蛋白质、氨基酸等成分，有利于人体的吸收和利用，同时也富含卵磷脂，经常食用鸡蛋可以提高机体免疫能力。那么牙龈炎患者能吃鸡蛋吗？患有牙龈后以后，饮食会受到很大影响，应多吃清淡的食物，避免吃辛辣刺激的食物，下面内容给大家详细的介绍牙龈炎的饮食原则。

　　1、辛辣性食物。牙龈炎的患者不必限制鸡蛋类食物的摄入，鸡蛋是不会影响牙龈炎的治疗，平时要注意口腔的健康，尽量不吃辛辣和刺激性食物，以免会对牙龈和口腔造成很严重的伤害。

　　2、忌烟酒。牙龈炎的患者一定要限制饮酒，因为酒精会对局部的炎症造成刺激，会导致疼痛症状的加重，尽量还是不要饮酒，还要避免吸烟，吸烟本身对身体就会造成危害，吸烟会加重了病情，影响疾病的康复。

　　3、忌甜食。过酸和过甜的食物对牙龈都会造成刺激，牙龈炎患者平时饮食当中，要少吃酸甜味的食物，以免会对牙龈造成刺激，不利于疾病的康复。

　　4、硬质食物。无论是什么原因引起的牙龈炎，不能在饮食中吃硬的食物。坚果和干果虽然好吃，但是过度食用这些食物会使自身发胖。牙龈炎患者如果吃这些硬质食物，也会导致炎症加剧。

　　5、煎炸类食物。各种油炸食品都很有吸引力，尤其是街头小吃，人们经常留恋。但是这些食物是患牙龈炎患者的一大禁忌。无论是油炸或烧烤食品，都可能对牙龈的健康造成危害，这些食品不利于咀嚼，长期食用对牙龈造成损害，导致症状加重，牙龈反复出血。

　　综上所述，本文介绍了牙龈炎的饮食原理。牙龈炎会引起牙龈疼痛，为了使疾病迅速恢复，患者应注意饮食护理，少吃甜食，多吃粗纤维食品，避免辛辣刺激的食物。平时要注意早晚刷牙，掌握正确的刷牙方法，调整心理状态，避免过度焦虑和紧张，以免影响疾病的康复。