牙龈发炎吃什么好，食疗缓解牙龈发炎

　　牙龈发炎属于一种常见的口腔疾病，可给患者带来很大的痛苦，可引起牙龈红肿疼痛，导致牙龈容易出血，所以当患上牙龈炎时，要及时防治，其中饮食调理也有一定的效果。那么牙龈发炎吃什么好？可选择一些食疗方来调治，下面来看看牙龈发炎吃哪些食疗方好。

　　1、生地骨碎补猪肾汤：生地、骨碎补、猪肾，各适量，一起入锅加适量的盐煎汤后服食，可吃猪肾饮汤，一天两次。

　　2、生地元参鸭蛋汤：生地、元参、鸭蛋、冰糖，各适量，先用清水二碗浸泡生地、元参半小时，再把鸭蛋洗净后和生地元参一起加水煎煮，蛋熟后去壳，再加入生地元参汤内煮片一会，服用时加冰糖调味即可吃蛋饮汤。

　　3、两冬粥：麦冬、天冬、大米，各适量，先把麦冬、天冬洗净并切碎，和大米一起加水适量煮成粥服食，一天一次。

　　4、香蕉盐：香蕉适量，去皮后在上面的涂抹盐少许食用即可，一天可吃两次。

　　5、鸭蛋牡蛎粥：咸鸭蛋、干牡蛎、粳米，各适量，先把咸鸭蛋和粳米一起入锅煮粥，熟后捞起咸鸭蛋去壳，把它切碎和干牡蛎一起加到粥内，再煮片刻即可调味食用。

　　6、香蕉皮炖冰糖：香蕉皮、冰糖，各适量，一起入碗中隔水炖服，一天三次。

　　7、丝瓜姜汤：鲜丝瓜、鲜姜，各适量，先将鲜丝瓜洗好切段，鲜姜切片，把两味一起入锅加适量的水煎煮后饮服，一天服两次。

　　牙龈发炎吃什么好？上面所介绍的这些食疗方对于牙龈发炎就有一定的防治作用，有牙龈发炎现象的患者不妨可以选择其中的食疗来调治，同时在饮食当中也要注意多吃一些清热去火的食物，多吃蔬果，注意口腔卫生，这样才能更好的缓解牙龈发炎的症状。