牙龈肿吃什么水果好？

　　对于口腔问题很多人都在烦恼，因为嘴巴有问题的话，对于吃货来说，想吃的东西不能吃是很着急的！所以把嘴巴保护好也是很需要注意口腔卫生问题的，那么对于牙龈肿吃什么水果好呢？今天小编就带你了解下吧！

　　牙龈肿吃什么水果好

　　牙龈肿痛吃什么水果？当然是吃含有VC水果好。富含维生素c的水果有：鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等。对于有口腔、咽喉、扁桃体等疾病的患者可以选食番茄、橄榄、西瓜、梨、无花果、栗子、石榴、柿子、猕猴桃。

　　1、猕猴桃

　　一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为“水果之王”。猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维，同时猕猴桃含有丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用。同时它也具有清热解毒，活血消肿，对于牙齿肿痛有着不错的帮助！

　　2、梨

　　梨果鲜美，肉脆多汁，酸甜可口，风味芳香优美。富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，对人体健康有重要作用。梨子具有清肺养肺的作用。梨有生津、润燥、清热、化痰等功效，对于牙龈上火肿痛可以多吃！

　　3、柚子

　　柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者（如果肾功能不全伴有高钾血症，则严禁食用）最佳的食疗水果之一；柚中含有大量的维生素C，对于牙龈修复有着很好的效果。

　　食疗治疗牙龈肿痛的方法

　　1、绿豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆饮汤，每日2次，每日1剂。

　　2、猪腰子1只、食盐少许、骨碎补15克，水煮食肉饮汤，每日1剂。用于肾亏牙浮、牙隐痛，劳累后易发者。

　　3、红糖适量，荞麦根一把，水煎，分数次服。用于治小儿牙痛。

　　4、猪肉适量、水芹鲜根30克，水煎，分数次服。

　　5、鲜姜100克、丝瓜500克，将鲜丝瓜洗净，切段，鲜姜洗净，切片。二叶加水共煎煮3小时。每日饮汤2次。本方用治牙龈肿痛，口干鼻涸，鼻膜出血（流鼻血），具有清热解毒、消肿止痛之功效。

　　6、荔枝10只，在其肉内填入少许食盐，用火煨干后研末，擦痛处即可。

　　7、取陈醋120克、花椒30克，熬10分钟，待湿后含在口中3-5分钟吐出（切勿吞下），可止牙龈肿痛。

　　引起牙龈肿痛的原因

　　1、龋齿：初龋一般无症状，如龋洞变大而深时，可出现进食时牙龈肿痛，吃甜食或过冷、过热的食物时疼痛加重。这时可先用防酸止痛牙膏，温水刷牙，但有效的治疗方法应是填补龋洞。

　　2、牙髓炎：多是由于深龋未补致牙髓感染，或化学药物或温度刺激引起，其疼痛为自发性，阵发性剧痛，可有冷、热刺激痛和叩痛。这种牙龈肿痛的应急处理，可用芬必得300mg口服，一日2次，止痛，根治的方法是在局麻下作牙髓治疗。

　　3、牙根尖周炎：多由牙髓炎扩散到根管口，致根尖周围组织发炎。表现为持续性牙龈肿痛。患牙有伸长感，触、压痛明显，不能咬食物。这时可服消炎止痛药，如先锋霉素四号0.5克，一日3次；灭滴灵0.4克，一日3次，消炎痛25毫克，一日3次；并吃软食。待消炎后再作根管治疗。

　　4、牙外伤：如意外摔倒、碰伤或吃饭时咬到砂粒等致牙折或牙裂开，引起牙龈肿痛。可先服消炎、止痛药，有条件者应到口腔科处理。

　　5、智齿冠周炎：智齿萌出困难（阻生），加上口腔卫生不良，引起牙冠周围组织发炎、肿痛。可用口泰或口舒等含漱液漱口，服消炎、止痛药。消炎后再拔除阻生牙。此外，流感、颌骨囊肿或肿瘤、高血压、心脏病，有时也会引起牙龈肿痛。