女性骶骼骨关节炎的注意事项有哪些

　　骶髂关节炎是一种骨关节炎，主要原因包括遗传因素、身体因素、年龄因素和髋臼发育不良等。女性患骶髂关节炎通常在怀孕期间比较常见，由于孕妇在怀孕期间激素分泌过多，会引起腰痛、坐骨神经疼痛及腰骶部疼痛等，这时，孕妇应卧床休息减少运动并佩戴腰部保护装置来保护腰部。当然，如果疼痛无法忍受，也可以在医生的指导下服用消炎镇痛的药物并采取相应的措施来减缓症状。一般女性骶髂关节炎在平时可以通过以下几点措施来预防保护。

　　1、一般女性在患有骶骼骨关节炎后应循序渐进地进行运动，防止因关节过度运动和负重而伤害到受影响的部位。在严重的情况下，也可以用石膏固定以防止畸形。

　　2、一般骶髂骨关节炎也是引起强直性脊柱炎出现的最早的炎症。因此，为预防骶髂骨关节炎的发生，可以多活动身体的大小关节，减少身体部位的压力，必要时也可以与药物一起配合使用。

　　3、在日常生活中，也可以在医生的指导下进行局部的按摩和理疗。可以多锻炼腰部和背部的肌肉，避免劳累，避免受凉从而减少对局部的刺激，也可以坚持每天用热水袋热敷一下效果会更加明显。

　　综上所述，女性骶髂骨关节炎患者应首先注意身体上的锻炼，多锻炼全身的关节，在运动时可以穿带有缓冲的鞋子。可以通过调整日常生活中的生活习惯来减轻骶髂关节的压力，同时，要多注意休息，尽量卧床休养减少站立和坐下的时间。也可以用膏药来减缓患者的局部疼痛。此外，还要注意保持骶髂关节的温暖，不要在空调房里呆太久，尽量改变生活的环境。