膝盖骨关节炎怎么防治

　　膝盖骨关节炎应该选择合适的治疗方法来改善疾病，由于这是一种炎症性疾病，会损害患者的关节，从而导致活动受限。因此，选择合适的治疗方法才能防止病情恶化。那么，膝盖骨关节炎治疗方法是什么呢？以下就来了解一下。

　　第一、膝盖骨关节炎不只要防止膝关节过度疲劳，还要避免增加膝关节的稳定性，防止腿部肌肉萎缩，从而缓解关节疼痛以及疾病的发展。根据研究认为，游泳和散步是膝盖骨关节炎患者最好的运动方法，通过锻炼才能恢复膝关节周围的肌肉和韧带。其次，也可以做一些仰卧起坐、俯卧撑，一般反复练习两次以上，更有利于病情恢复正常。

　　第二、膝盖骨关节炎治疗分为四个层次，比如基础治疗、药物治疗、恢复性治疗和重建治疗，一般情况下，应该根据患者病情的严重水平、年龄、身体状况等选择合适的治疗方法。初步治疗应给予药物治疗，以减轻疼痛，防止关节畸形，如果基础治疗和药物治疗效果不明显，就需要进行膝关节修复手术。若是无法修复病症，还要选择骨和关节置换术，以尽可能恢复关节的正常活动，同时，日常生活中还要控制体重，减轻膝关节负担。

　　第三、膝盖骨关节炎应该注意正确的姿势，平时走路和工作时，不要扭动身体，蹲下时最好换成低坐姿势，不要长时间蹲下或长时间站立。同时，为了防止膝盖固定和过度负荷，就需要放松膝关节肌肉和神经，还有长距离行走过程中，不要穿高跟鞋，这样才能减缓对膝关节的冲击，防止过度磨损和膝关节损伤。

　　膝盖骨关节炎治疗过程中，只有通过对症治疗，才能确保彻底治愈疾病，消除病症危害程度。一般情况下，患者可以采用常规疗法、中药外敷和物理疗法来达到更好的治疗效果。相信通过多个方面的治疗，才能确保彻底治愈疾病，从而消除病症危害。