骨性关节炎的食疗方法有哪些？

　　骨性关节炎是老年人常见的骨关节疾病，可给老年人带来很大的影响，对生活和身体都会造成很大的困扰和痛苦，因此患上骨性关节炎后要及时对症治疗，同时可以配合一些食疗来缓解骨性关节炎的一些症状，下面来看看有哪些食疗方法。

　　1、三七丹参粥：三七、丹参、鸡血藤，各适量，洗净后加适量的清水煎取汁液，再把粳米加水煮成粥，快成时加入药汁，稍煮片刻即可随意食用，有活血化瘀，通络止痛的作用，对于瘀血内阻，经脉不利的骨性关节炎患者出现的关节疼痛有效。

　　2、三七炖鸡：雄乌鸡一只，三七，黄芪各适量，把鸡清理干净后把药物纳入鸡腹内，然后加适量的黄酒隔水炖至鸡肉熟，即可用酱油随意蘸食，隔天食用一次，有温阳，益气，定痛的作用，对于膝关节炎属于阳气不足者适宜。

　　3、猪肾粥：猪肾一对切片，人参、核桃肉、粳米，各适量，加水一起煮成粥随意服食，一天一剂，有祛风除湿，补益肾气的作用，对于膝关节炎肾气不足者适宜。

　　4、防风粥：防风，葱白，各适量，加适量清水用小火煎药汁备用，然后再取适量粳米煮粥，粥将熟时加药汁煮成稀粥即可，一天一剂，可作早餐用。可祛风湿。对于风湿痹阻型膝关节炎者适宜。

　　5、桃仁粥：桃仁适量洗净并捣烂如泥，加水研去渣，然后和薏苡仁，粳米各适量一起煮成粥服食，可益气活血，通利关节，对于膝关节骨关节炎属气虚血瘀，阻滞关节型患者适宜。

　　上面就是骨性关节炎的一些食疗方法，患者可根据自己的情况来选择合适的食疗，同时在平时的饮食当中要注意多食含硫，含组氨酸及各种维生素食物，以利于关节炎的治疗，注意禁忌一些辛辣刺激性的食物，以防加重炎症，引起感染。