有效治疗前列腺炎的食物有哪些？

　　前列腺炎作为困扰着男性朋友的主要前列腺疾病，严重影响了男性朋友的身心健康。因此掌握一定的治疗方法很重要，在日常生中最好的治疗方法就是合理饮食，那么对于前列腺炎患者来说在日常生活中吃什么好呢？下面就是对治疗前列腺炎很有帮助的几种食物。

　　1、优质的锌、硒、蛋白质对前列腺炎的治疗是很有效果的：这是因为锌、硒是改善前列腺炎的根本物质之一，同时，前列腺炎患者体内所存在的锌、硒元素是组成人体的主要元素，患者所含有的比正常男性偏低的。此外，锌元素对前列腺的病菌具有很强效的杀菌作用，硒可以提高前列腺的抗病菌能力，蛋白质是男性合成精液的主要原料，如果在日常膳食中能多补充蛋白质对男性非常好。

　　2、平时要多吃一些鱼虾、瘦肉、禽蛋以及豆制品。可以配合含有锌、硒、蛋白质等配方的药物服用，这对改善前列腺炎有较大的帮助。在日常烹饪时需要注意，比较好采取煮、蒸、烧、炒等方法，这样可避免高温造成的营养损失。

　　3、多吃新鲜的瓜果水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋；服食种子类食物，可选用南瓜子、葵花子等，每日食用，数量不限；豆制类食品服用，绿豆不拘多寡，煮烂成粥，放凉后任意食用，对膀胱有热，排尿涩痛者尤为适用。

　　4、鸡肉：一块鸡胸肉所含有的硒就足以提供人体一天所需。每日补充足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低很多。并且硒元素不仅可以提高前列腺的抗病菌能力，还能够抗氧化，抗衰老，清除自由基，是前列腺病人身体恢复的好帮手。

　　以上的食物对前列腺炎有很好的治疗作用，对于患者来说在平时的饮食中坚持服用就会起到很好的治疗效果，同时患者要保持好的心态，认真对待，不要让病情恶化长生不必要的并发症，治愈才是关键。