腰椎增生性骨关节炎怎么办

　　腰椎增生性骨关节炎是一种由于椎间盘关节边缘形成骨刺和滑膜肥大而导致骨质破坏，导致继发性骨质增生、关节变形、疼痛、活动受限等症状的疾病。是中老年人的常见病、多发病。即使在平坦的道路上行走，也会感到疼痛、活动受限和关节不稳定。行走时稍有不慎就会引起疼痛发作，有时还会伴有摩擦感，严重影响患者的生活质量。那么腰椎增生性骨关节炎该怎么治疗呢？

　　一、一般治疗

　　患者应适当休息，减少不合理的运动，避免长时间跑、跳、蹲，减少或避免爬楼梯和减肥，这可能会延缓疾病的进展。情况严重时，应使用扶手和棍子行走。

　　二、药物

　　1、局部药物治疗

　　首先，可以选择非甾体抗炎药（NSAIDs）的乳胶、膏药、贴剂和NSAIDs搽剂用于局部外用。能有效缓解轻中度关节疼痛，不良反应轻微。

　　2、全身镇痛药

　　按给药途径分为口服药、注射剂和栓剂。非甾体抗炎镇痛药物和软骨保护剂，包括西乐葆、安康欣、双醋瑞因和氨基葡萄糖，可以缓解疼痛。一些药物如维生素C和硫酸软骨素可以参与软骨代谢，延缓软骨退变。

　　3、关节内药物注射

　　注射透明质酸钠能润滑关节，保护关节软骨，缓解疼痛。

　　三、外科手术治疗

　　1、手术治疗的目的是消除疼痛、矫正畸形和改善关节功能。

　　2、手术治疗方法包括游离体切除、关节镜下关节清创、截骨术、关节融合术和关节置换术。

　　四、物理疗法

　　主要增加局部血液循环，减少炎症反应，包括热疗、水疗、超声波、针灸、按摩、牵引、经皮神经电刺激（TENS）等。

　　以上就是出现腰椎增生性骨关节炎时的治疗方法。日常生活中患者应注意科学合理的饮食，可以保证身体机能的正常运转，有助于疾病的控制，维持治疗效果，促进疾病的康复。需要均衡饮食，多吃粗纤维、高蛋白和其他食物。适当增加含钙和维生素的食物，多喝水。不要吃太咸、太辣、太冷和过热的食物，不要吃过期和变质的食物。