预防风湿性关节炎该怎么做

　　预防风湿性关节炎需要明确其发病的原因和症状，风湿性关节炎的产生往往与溶血性链球菌感染有关，这类病菌的生存能力十分顽强。除此之外不正确的生活习惯、气候的变化、内分泌异常以及滥用药物等因素都会引发风湿性关节炎产生。

　　风湿性关节炎在发病后患者全身关节都会有疼痛的情况，疼痛具有对称性和游走性的特点。风湿性关节炎患者起病的时候还会出现食欲不振、烦躁、肌肉酸痛不适、不规则发热、心悸、呼吸困难、嗜睡和咳嗽等症状，最危险的甚至会瘫痪，这对患者的身体健康影响是非常大的。

　　对于风湿性关节炎这类疾病积极的进行预防是非常重要的，一定要多关注自己身体的变化情况，利用空闲时间进行体育锻炼，多呼吸户外新鲜的空气。注意劳逸结合，适当的休息，保证充足的睡眠时间，尽量不要总熬夜。

　　发现患有了风湿性关节炎要格外的重视，患病后要进行最详细的身体检查，现如今常见的检查风湿性关节炎的方法有血沉检查、影像学检查、关节液检查等。诊断风湿性关节炎还需要与痛风和淋巴瘤等疾病相鉴别。近年来治疗风湿性关节炎的方法也在不断的完善，该疾病比较常见的治疗方法有抗链球菌感染、中医药治疗和手术治疗，选择治疗方法需要认真听取医生的意见。

　　预防风湿性关节炎还需要密切关注气候的变化，防止风寒湿邪的侵袭，避免身体受潮。还需要养成良好的饮食习惯，尽量吃一些清淡的和容易消化的食物，不要吃辛辣的和刺激性大的食物，改正挑食和偏食等不良习惯，早餐一定要按时吃，这些都是非常重要的。