大人腿风湿关节痛怎么办

　　风湿病一般发生在中老年人身上，而且疼痛部位大多数是腿部关节，这种疼痛是会随时出现的，患者都深受困扰，阴天、雨天、受寒都会引起疼痛，而且吃药很难根治，只可以暂时缓解疼痛，下面看看风湿引起腿部关节痛该怎么办。

　　1、饮食治疗+日常保健

　　有风湿病的患者要注意饮食，要清淡饮食，食用营养价值高、脂肪含量低的食物，而且食物要容易消化，减少高脂肪食物的摄入，多吃蛋白质含量高的食物，肥胖的患者要减肥。多吃一些可以祛湿、活血的食物，每餐不要吃得太饱，否则会增加身体负担，辛辣、刺激性的食物要避免食用。多吃可以增强免疫力的食物，防止贫血。此外，日常要注意身体保暖，坚持锻炼身体，不过锻炼方法要正确。

　　2、物理治疗

　　对于风湿关节疼痛，理疗与中医疗法结合是比较有效的，可以有效缓解关节疼痛及肌肉痉挛，帮助恢复关节的正常功能。热疗、熏洗、蜡疗、电疗等都是常用的疗法。外用药物热敷也是比较有效的，不过要每日定时更换，而且不能长期使用，按摩时要注意方式，切忌使用暴力，以免造成损伤。

　　3、中医治疗+生活护理

　　对于关节疼痛的患者，可以采取针灸、按摩、艾灸、拔罐等方法治疗，主要是疏通经脉和血管，起到活血、驱寒、化瘀、止痛的作用，治疗的同时，患者还应注意日常保健，多休息，不要劳累过度，寒冷季节要注意关节的保暖。

　　4、微创治疗

　　急性期或者疼痛严重的患者，就可以试试用微创方法治疗。这样能够更快摆脱疼痛不适症状，避免病情恶化。

　　上面这些就是可以快速缓解腿部风湿关节痛的方法，患者朋友可以根据自己的情况选择合适的治疗方法，风湿病是很难一下子治愈的，必须通过日常生活保健慢慢促进疾病康复，所以，患者要特别注意生活上的注意事项。