风湿性关节炎饮食须知

　　风湿性关节炎饮食须知？风湿性关节炎是老年人中很常见的疾病，对老年人的伤害是非常大的，有些老年人在疾病初期没有得到有效治疗，不仅会出现疼痛很严重的情况，而且还会导致环节严重变形，对此病除了要治疗外，还要注意饮食。

　　患上风湿性关节炎的患者在饮食上一定要有节制，不能暴饮暴食，因为在疾病发作时，患者的活动量会有所减少，如果饮食过多会造成一定的肠胃负担，而且在生活中一定要根据自己的身体情况，在天气晴朗时适当运动。另外风湿性关节炎在生活中要坚持饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，不能吃辛辣刺激性食物，而且在生活中不能偏食，要适当摄入一些粗粮食物。

　　风湿性关节炎的患者一定要多吃富含蛋白质较多的食物，多吃含营养较高的食物，比如一些豆制品，瘦肉，牛奶，都是不错的选择，但是不能听信广告，任意食用一些保健品，因为这些保健品中都含有一些激素类食物。

　　风湿性关节炎患者在饮食上，建议可以适当吃一些补药和营养品是很必要的，无论是药物治疗还是食品治疗，都是需要一些补药的来辅助作用，喝点牛奶，豆浆，但是对于营养品，我们也不可过多的依赖。另外患者在吃饭的时候千万不要暴饮暴食，而且一日三餐要定时定量，吃的东西要根据自己的体质而言，否则会引起肠胃的不舒服，导致风湿病的加重。

　　最后，风湿性关节炎患者要要多吃一些清淡的食物，毕竟身体的不舒服会导致人的食欲大大减低，这时再吃一些油腻的食物则会让人更不愿吃饭，而且清淡的瓜果类食品，富含大量的维生素及微量的元素，更有利于风湿病的好转。