风湿性关节炎饮食方法有哪些

　　患上风湿性关节炎是很痛苦的，每到阴雨天气或是季节交替的时候，关节就会出现疼痛，或是居住在潮湿的环境中，也会导致病情经常反复发作或加重，因此针对风湿性关节炎平时要注意调护，如可在饮食上来辅助治疗。下面来看看风湿性关节炎的一些饮食疗法。

　　一、生姜鸡：鸡一只，加适量的生姜，把鸡切成小块，然后和姜一起放锅中爆炒焖熟，不放油盐。如果饮酒的可放少量酒，做好一天内吃完，可一周或是半月吃一次，对于风湿关节炎患者有关节冷痛，喜暖怕寒者适宜。

　　二、鹿茸鸡：鸡一只，加适量的鹿茸一起在锅内焖熟，不用放油盐。煮好后吃肉喝汤，可根据情况一周或是半月吃一次，不过注意，夏天不宜食用，或是患者有关节红肿疼痛的不要食。

　　三、赤小豆粥：赤小豆，白米，白糖，各适量。先加水煮赤小豆至熟，然后再加入淘洗好的白米煮成粥后加糖服食，有除湿热的作用。

　　四、苡米粥：苡米，淀粉、砂糖、桂花，各适量。先加水煮苡米，米烂熟后再加入少许的淀粉，然后加砂糖、桂花，煮好后作早餐服食，有清利湿热，健脾除痹的作用。

　　五、防风苡米粥：防风，苡米各适量，加适量的水煎好后服食，可连服一周，有清热除痹的作用。

　　六、木瓜汤：木瓜适量，蒸熟后去皮并把它研烂如泥，然后把适量的白蜜炼净，和木瓜泥一起调匀，放到净瓷器内装好，每天早起时取适量用开水冲调饮服，有通痹止痛的作用。

　　风湿性关节炎的饮食疗法有很多，上面只是其中的一些，对于风湿关节炎有一定的防治作用，有风湿疼痛的患者不妨可以选择其中的食疗方来试试，相信可让症状得到一定的改善的，当然风湿关节炎患者平时也要注意护理，避免关节受寒受潮，以防加重症状。