风湿性关节炎要注意什么

　　风湿性关节炎对人体的危害是相当大的，如果是病情严重的患者还会发现关节畸形，患者要特别重视，尽早到医院去接受治疗，在日常生活中的保健工作也是非常重要的，要想尽早康复有必要调理好个人生活习惯，那么类风湿性关节炎患者需要注意哪些呢？下面我们就来详细介绍一下，希望对朋友们会一些帮助。

　　风湿性关节炎的患者在潮湿的环境下关节疼痛的症状会加重的，注意改善居住环境。如果患者居住的环境过于潮湿，那么就需要注意了，这样的环境很容易使寒湿入侵患者体内，不利于病情的康复，所以一定要注意保持居住环境通风、向阳、干燥。

　　为了可以尽快的恢复，保持适当的锻炼。风湿类风湿的患者们都需要注意了，除了在急性期需要以休息为主外，在病情稳定之后就需要根据自身的情况坚持进行适当的锻炼了，这对促进血液循环、增强肌肉力量、保持关节功能的帮助是很大的。不做大运动量的锻炼，如跑步、跳高、跳远。

　　类风湿性关节炎的患者要注意个人的饮食，关节炎病人要不断补充各种维生素，其中维生素C有利于病损组织的修复，必不可少。宜多吃绿叶蔬菜。纤维素可以减少有害物质的吸收，加速毒素排泄。可多吃些韭菜、芹菜、蘑菇等。

　　以上详细介绍了类风湿性关节炎的注意事项，相信大家都有一定的了解。患者要多吃含钙多的食物，如低脂高钙奶、虾皮、豆制品等。另外，天气变化，特别是从冬转到春时，梅雨季节和体内未愈的炎症易引起病情恶化，因而病人更应注意身体。