前列腺炎的自我治疗法你了解吗？

　　在生活中不知道大家有没有注意到，患有前列腺炎的男性朋友越来越多了，之前此疾病只有中老年男性朋友才会得，但是现在生活中，很多的年轻男性朋友也得了这种与，这是由于他们的不良生活习惯造成的，前列腺炎发病率很高，且复发性很强，所以得了此病一定要及时的治疗，那么前列腺炎的自我治疗法是什么呢？我们来看下一专家是怎么介绍的。

　　一、得了前列腺炎以后，在饮食上要有所注意，不要吃煎炸油腻食物和辛辣刺激性食物，而且一定要戒烟戒酒。生活习惯上不要憋尿与久坐，而且要注意加强锻炼，让自己的免疫力提高，心态一定要摆平，积极与病魔对抗。

　　二、前列腺按摩，专家提出，前列腺按摩对于前列腺炎的患者是很好辅助治疗的作用，所以说在得了前列腺炎以后男性患者要经常做前列腺按摩。

　　三、热疗，热疗可以加快男性患者前列腺组织的血液循环，这样就会让前列腺炎患者的新陈代谢有所加快，当新陈代谢加快就对于消炎和消除组织水肿是很有帮助的，这样会大大的缓解盆底肌肉痉挛等。

　　四、生物反馈治疗，这种方法对于慢性前列腺炎的男性患者来说的，慢性前列腺炎有盆底肌的协同失调的症状，通常生物反馈加上电刺激的治疗就能让男性患者的盆底肌得到松弛，松弛外括约肌会缓解慢性前列腺炎患者很多不适地症状。

　　前列腺炎这种疾病给男性的生活带来很大的不便，它双是男性朋友一种的常见病，因此，男性朋友在生活中做好前列腺炎的预防是很有必要的，专家建议，在生活中男性朋友要有一个保持良好的习惯，不要纵欲过度，也不要过度节欲，这样反而不利于前列腺炎的预防。最后小编祝您身体健康，万事如意。