风湿性关节炎饮食注意，风湿性关节炎的日常保健注意

　　得了风湿性关节炎会给患者带来非常大的痛苦，严重的关节炎患者还会出现关节变形，僵硬不能活动等情况，给患者的生活带来了非常严重的危害。所以风湿性关节炎，的患者，在日常生活当中一定要注意保健。那么风湿性关节炎饮食注意有哪些？风湿性关节炎的日常保健要注意什么呢？

　　风湿性关节炎会导致患者当骨关节出现，疼痛和变形等症状，所以在日常饮食当中一定要注意少吃胆固醇和脂肪含量比较高的食物，比如说各种肥肉和动物性脂肪等。这是因为这些食物当中的，酮体以及酸类物质比较多，得了风湿性关节炎，还经常吃这些食物的话，会导致，关节肿痛的症状更加严重。此外糖分过高的食物也要少吃，因为含糖量太高的食物会导致患者出现过敏的症状，会引起病变关节的滑膜出现更加严重的炎症。

　　除了饮食方面要多加注意之外，得了风湿性关节炎的患者，在日常保健当中还需要注意的是，在洗脸洗手或者做家务的时候，都要尽量使用温水，患病处的关节，千万不要碰凉水或者着凉，受风寒受凉都是导致风湿性关节炎更加严重的主要原因。与此同时，患者的被褥要经常晒，保持干燥以及保持室内空气的新鲜，所以得了风湿性关节炎的患者要尽量住在向阳和通风的房间。

　　今天我们为大家介绍了风湿性关节炎的饮食方面的注意，以及在日常保健当中需要注意的事情。除了我们所提及的这些之外，得了风湿性关节炎的患者在日常生活当中也要注意预防感冒等其他疾病的产生，因为得了感冒或者其他疾病的话，也会导致风湿性关节炎的症状更加的严重。