风湿性关节炎饮食需注意哪几点，这些饮食宜忌要了解

　　现在患上风湿性关节炎适的人越来越多，患者多数都是中老年人群，由于特殊的身体状况，患者平时要特别注意饮食，多吃有营养的食物，这样对关节的健康很有益，高蛋白、高热量的食物很适合患者，如豆浆、豆腐、豆豉，有助于强健骨骼。下面来具体看看风湿关节炎患者的饮食要注意什么。

　　1、患者要节制饮食，每天要按时进食，饮食要定量，不要吃太饱，但也不要饿肚子，食物要容易消化，干硬食物、冷食要避免。不要担心体质虚弱而过度进补，营养要均衡补充，引起不要过于油腻，否则会影响脾胃消化。

　　2、患者要保持清淡饮食，因为疼痛和长期服药的，大多数患者的食欲和肠胃消化都不是很好，清淡的食物有利于消化，根据自己的口味烹饪食物由于增进食欲。

　　3、食疗和进补要合适，这种疾病通过饮食调理是比较有效的，但必须根据自己的病情以及体质进行，不可以盲目相信偏方。湿热体质的患者，不适合长期大量进食牛奶、豆奶、巧克力等食品，多吃会引起腹胀不适，影响食欲。人参、阿胶、当归、元肉虽能补气补血，但脾胃不和、湿热内蕴的患者不适合食用。如果患者吃了海鲜或某种食物之后，关节疼痛加重，以后最好不要吃。

　　4、患者要注意饮食的禁忌，因为这种疾病是长期性的，病程长，如果患病后饮食过于严格，就有可能会导致营养不足，不利于健康和疾病的康复。一般来说，患者可以吃任何饮食，不必限制饮食。只是在急性发作时，关节红肿疼痛，避免食用辛辣刺激性食物。脾胃寒的患者少吃寒凉的蔬果及虾、蟹。

　　总之，由于风湿关节炎病程较长，用药较多，影响了患者脾胃功能，对于鱼类、猪肉、鸡肉、鸭肉、蔬菜、水果等营养丰富的食品，吃后如果肠胃没有不适，消化也正常，就不用限制食用。在进行饮食搭配时，必须以有利于病情为原则。