有没从根本上祛除狐臭的办法？

　　狐臭患者肯定都有这样的经历，发现自身有狐臭后就开始试用各种办法祛除狐臭，止汗露、香水、各种民间偏方，用过无数，而结果只会增加新的痛苦，皮肤受损，狐臭更加肆意，针对狐臭的治疗都是在失望中结束。那么有没从根本上祛除狐臭的办法？

　　减少狐臭的方法主要可以从饮食习惯和个人生活习惯两个方面去考虑。

　　1、卫生，是简单的祛除狐臭异味一个有效方法。狐臭是来自于细菌和油脂分泌物的相互作用，而如果洗去这些分泌物，恼人的体味也就不复存在了。在洗澡的时候不必用力地搓洗，因为要洗去的只是油脂和细菌，而不是骨头里的东西。用力搓洗会使皮肤受到刺激，就会有更多的细菌滋生，那就得不偿失了。不要做剧烈运动，若出汗应及时把汗液擦去，保持皮肤干燥舒适，特别是腋下等容易出汗的部位。

　　2、饮食，冬天因为要保暖，所以人们在饮食中往往会增加脂肪摄入量来御寒，过多摄入肉类、油炸的食物往往会加重狐臭。狐臭患者在饮食上也要多多注意调理，多吃富含水分的蔬果瓜类，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。

　　自己去除狐臭的简单方法需注意个人卫生，科学合理的饮食还有使去除，另外为了确保我们的健康，患者还应该多吃一些水果蔬菜，避免吃辣椒，葱蒜等辛辣的食物，这些对于狐臭的去除都很有帮助。

　　症状较轻的狐臭，可以慎重采取非手术方式治疗；情况较严重的狐臭常用的治疗方法有手术、激光等。