狐臭患者在生活中的注意事项

　　虽然现在很多医院都宣传手术治疗狐臭安全见效快，分分钟解除患者的尴尬与烦恼。但是对于轻微的狐臭，还是不主张手术治疗的，毕竟手术有一定的风险，轻微狐臭患者只要在生活中多加注意，是不会影响社交的。

　　1、狐臭患者需要在平时注意个人卫生，保持皮肤干净。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。这是对于狐臭的护理方式之一。

　　2、狐臭的护理要注意在运动后要洗澡，平时做剧烈活动或过量的运动时，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。做好狐臭的护理工作。

　　3、狐臭的护理应注意减少对腋窝皮肤的刺激。平时腋臭患者要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。

　　4、狐臭的护理要穿宽松的内衣。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的狐臭的异味加重。

　　5、注意体内排毒。有便秘的患者尤其要注意这点，保持排便通畅，排除体内毒素，减少汗液中的毒素排出也是减轻腋臭味的一个方法。这是常见的狐臭的保健措施。

　　6、专家表示，清除腋毛要适度，狐臭患者要避免引起腋下毛囊增生、肥大，造成大汗腺的异常，异常分泌物增加，腋臭的症状加重。这也是属于狐臭的护理措施。

　　7、针对狐臭的护理还要养成良好的穿衣习惯，避免衣物过于贴身导致汗液散发不良，导致细菌的大量滋生。同时日常饮食也需要注意，狐臭患者需要避免刺激食物、高油脂食物的摄入。

　　8、狐臭患者要保持良好的情绪状体，以防强烈的情绪波动导致内分泌失衡，加重大汗腺（大汗腺【译】：大汗腺是指人的顶浆分泌的汗腺，大汗腺的分泌物比较粘稠，他本身没有特殊气味，经细菌分解后发出臭味，俗称狐臭）的异常，好的心态对于狐臭的护理治疗都十分重要。

　　此外，狐臭患者平时还可以擦拭一些具有止汗功效的走珠或者是药物，抑制大汗腺分泌，也可以缓解狐臭，狐臭患者一定要正视这种疾病，在国外甚至没有狐臭这一说法，大家不要因为狐臭而自卑，正常的生活社交就好。