前列腺痛生活有六大禁忌，护“腺”少喝酒多饮水

　　如今，人们的生活压力是越来越大了，而且很多男性朋友都在饱受前列腺痛的折磨，患上前列腺痛后，不仅危害着男性朋友的健康，还影响了男性朋友的工作和生活。专家表示，前列腺痛生活有六大禁忌，护“腺”少喝酒多饮水！

　　前列腺痛生活有六大禁忌：

　　1、不爱喝水。如果男性的日常饮水量不足，就会降低尿液对尿路的冲洗作用。饮水不够，也会出现尿液浓度过高，刺激前列腺，是前列腺出现充血现象，引发前列腺内疼痛。

　　2、饮酒无度。酒精进入人体后会使得全身的毛细血管充血，造成轻度的水肿的现象，前列腺也一样，而且由于前列腺周围都是肌肉纤维结缔组织，因此一旦水肿出现主要是往内向腺体内肿，所以容易造成感染或诱发前列腺痛。

　　3、长期憋尿。憋尿会使膀胱出现过度充盈的现象，会促使膀胱的逼尿肌张力减弱，出现排尿困难，容易诱发急性尿储留，是尿液反流入前列腺，致使前列腺出现疼痛现象。

　　4、长时间久坐不动。长时间坐着没有任何运动，会使前列腺充血，而致使排尿困难，多做一些运动，会使前列腺痛的状况有所缓解。

　　5、过度疲劳：过度疲劳会造成神经紧张，从而使前列腺充血的机会增加，致使前列腺痛，因此，要劳逸结合，缓解紧张的心情，以帮助缓解前列腺痛的症状。

　　6、饮食不健康。出现前列腺痛的现象，要坚决远离辛辣刺激性食物。因为辛辣刺激性食物不仅会使性器官出现充血现象，还会出现便秘、痔疮，如果原来就有便秘、痔疮现象，吃辛辣刺激性食物会加重这些症状，对前列腺造成压迫，出现前列腺痛。

　　以上这几点就是前列腺痛的生活禁忌，男性朋友们一定要引起重视。前列腺疾病作为男科的一种疾病类别，给男性的生活带来了很大的困扰。其中的前列腺疼痛现象，更是给男性朋友带来了无限痛苦，所以一定要及早进行治疗，同时在日常生活中要做好相关的护理。