那么心脏病的先兆有哪些呢？，心脏病应该注意什么

　　心脏病是我生活中比较常见的一种疾病，患者一旦发生之后，对我们的身体伤害是比较大的。心脏病属于心血管疾病，每一个疾病在发病之前都会出现症状。出现心脏病，如果不及时的控制和治疗，这样就会造成危险的事情发生。心脏病的先兆有哪些呢？小编为大家介绍一下吧。

　　心脏病在发作之前身体就会出现明显的异常情况。有的患者在活动的时候就会感觉疲劳、会出现呼吸困难的感觉。如果在过度劳累紧张的环境下胸骨后会出现疼痛或者是压迫感。在心脏病发病之前左胸部会出现疼痛感。

　　心脏病的前兆是比较明显的，我们在平时要留意这些症状。患者在睡觉的时候会突然惊醒，感觉到呼吸不畅胸闷等症状。在进行性生活的时候会感觉胸闷、胸痛以及呼吸困难。其次，在寒冷或者是饥饿的情况下会出现心慌、胸闷胸痛的症状。

　　心脏病的患者一定要注意生活的饮食护理。调整好自己的饮食，胆固醇和脂肪含量高的要控制，平时也不要吃一些糖分过高的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，里面有丰富的维生素和纤维素。其次要注意的就是心脏病的患者要注意保持身材，过度的肥胖会引起心脏病复发。

　　心脏病，在平时生活中应该多吃一些坚果类的食物，比如杏仁或者是花生。杏仁和花生里面有丰富的氨基酸和不饱和脂肪酸，对心脏有很大的帮助，能够降低患心脏病的风险。

　　如果患者出现以上的症状，要做好心脏病的紧急处理。心脏病的患者在平时可以多吃些黑芝麻，黑芝麻能够维持血液弹性，可以预防心脏病引起的动脉硬化。最后可以多吃一些黄豆，黄豆里面有身体所需要的氨基酸，能够促进体内脂肪和胆固醇的代谢。