哪些人容易患心脏病

　　随着经济社会的快速发展，现在的物质条件已经极大地改善，然而与之随同出现的却是心脏病发病率的逐步提高。近年来有关心脏病的问题逐步成为人们热议的话题。那么，哪些人群是最容易遭受心脏病迫害的群体呢？下面就为您列举一下哪几类人容易患心脏病：

　　一、久坐型工作：长期久坐不动的办公一族，例如文秘，这类人群的心脏病危险较大。因为久坐会降低胰岛素的敏感度，导致酶水平下降。建议平时多起身走动和适当休息。

　　二、消防队员：研究指出，在工作岗位上心脏病发去世的警察、消防员比例较高，其它岗位则相对较低。这可能与工作压力、工作时间、气体污染等有关。

　　三、超时加班工作：每天工作时间超过11小时的人相比每天只工作7-8小时的人而言，前者患冠心病的风险要高出一半以上。建议这类人平时要养成健康的饮食习惯，保证充足睡眠，适当参加锻炼。

　　四、公交、出租车司机：这类人群工作时需要长期坐着，且精神高度集中，无形中也增加了心脏病的风险。

　　五、桥梁隧道工人：建筑工人需要在密封的通道中工作，长期吸入过量的一氧化碳，这也是导致心脏病的危险因素。

　　六、上倒班的职员：包括医生、护士、车间生产工人等，这类人上班时间经常日夜颠倒，这不仅会影响生物钟的正常运行，还会对血糖、血压等产生不良影响。

　　七、酒吧服务员：酒吧场所二手烟聚集，因此在酒吧工作的服务员被迫吸入了大量有毒烟雾，这是增加心脏病的元凶之一。

　　八、流水线工人：流水线操作要求高，且需要承受巨大压力，无法掌控自己的环境也是诱发心血管疾病的重要因素。

　　九、无健康保险的工作：没有医保的人健康状况也较差，尤其心脏健康会受到影响。

　　不难看出上述所讲的九类职业都可以总结出以下几个特点：一是缺乏运动，二是周边环境差，三是精神压力大，四是作息时间不规则。并不是说不是上述的职业就没有问题当然也不是说上述职业就一定会患病，最重要的还是自己的生活习惯！多运动以及保持好心情和合理作息是预防心脏病的法宝！最后祝您身体健康、生活幸福！