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几种预防前列腺炎的方法是什么

  前列腺炎一直是困扰男性朋友的高发疾病,患上此病时会出现明显的不适症状,不仅给男人身体带来伤害,而且也会使夫妻关系遭到一定的影响。如何预防前列腺疾病是男性朋友比较关注的。在下文中,专家将给出几点预防前列腺炎的方法,希望对大家有所帮助。1。经常用温水洗澡

  经常用温水洗澡,第一可以放松身心,缓解肌肉,当然,也可以缓解前列腺的张力。经常用温水坐浴,效果更明显,当然也会起到预防前列腺炎的作用。

  2、不要憋尿

  现在许多人工作繁忙,就算是尿急也忍着,实际上这是一个非常不好的习惯,因为它不仅增加膀胱的负担,也增加前列腺的负担,在膀胱中尿液存放的时间越长,尿液的浓度越高,高浓度的尿液会刺激前列腺,所以请不要憋尿,这也是预防前列腺炎的方法之一。

  3、保持公共卫生

  很多时尚的男性朋友,喜欢穿牛仔裤,实际上穿牛仔裤,会因为胯部空间太小,很容易滋生细菌,所以建议男性朋友多穿宽松舒适的衣服。建议每天清洗阴茎,保持会阴部清洁,这是预防前列腺炎必须要做的事情。

  4、自我按摩

  很多人认为按摩会阴是一种不雅的行为,事实上,在没有人的情况下,在自己的家里,经常给自己按摩会阴,可以促进局部血液循环,起到预防前列腺炎的作用。

  5、多喝水

  其实,人体在任何时候都需要水,饮用水对健康影响很大,关系到男性尿道和前列腺等器官的健康。专家指出,尿液起到冲洗尿道的作用,当然对前列腺炎也起到预防的作用。

  温馨提示:在阅读上述的介绍后,不妨试一试,这些方法非常简单容易操作,不会耽误你太多的时间,但它却能带给你健康,为什么不试一试呢?只要日常生活中注意养护,一定可以远离前列腺炎。