心脏病具体的种类有哪些，我们如何预防心脏病

　　心脏病是心脑血管常见的一种疾病，是大家都熟知的，对于一些有心脏病的家族也应该警惕患上心脏病的风险，一旦发生心脏病应该采取紧急的措施进行治疗，因此大家必须要将心脏病警惕起来，需要认真了解心脏病的相关知识，那么心脏病具体的种类有哪些，我们如何预防心脏病呢，接下来我们就来了解一下。

　　心脏病的具体的种类有哪些呢？专家一共分为四类，一个是风湿性心瓣膜病称为慢性风湿性心脏病，是心脏病当中的一种，主要是指急性风湿性心脏炎发病之后，所遗留下来的心脏各瓣膜病主的心脏给病。第二个就是先天性心脏，它主要是以遗传为主，有较多染色体异常的疾病会伴有先天性心脏病发生。第三个就是高血压心脏病，主要是由于肺高压症会引发右心室肥大，血压的长期升高导致的心脏病。第四个就是肺源性心脏病简称肺心病，是由于支气管疾病从而发生病变，之后会引发以右室肥大为主要特点的心脏病。

　　我们又应该如何预防心脏病呢？专家表示要少吃含有这类脂肪的食物，比如油炸食品、包装食品、人造黄油和烤制食品。多摄取富含欧米茄-3脂肪酸的食物。欧米茄-3脂肪酸是健康的多元不饱和脂肪。它能有效帮助我们预防心脏病。增加每天水果和蔬菜的补充，选择全谷物并减少碳水化合物的摄入。同时休息充足的时间休息，有时间多做做运动等等，都可以很好预防心脏病的发生。

　　了解了心脏病的分类后可以更好地预防心脏病的发生，心脏病不容小视，因为每年死于心脏病的人也占一部分，它的死亡率很高，非常容易影响和危害到患者的性命，所以说大家需要认真了解心脏病的知识，以便在日后生活中及时进行预防和治疗，这就是对心脏病具体的种类有哪些，我们如何预防心脏病的解答。