男性朋友要如何预防前列腺炎？

　　前列腺炎是男性比较多发的疾病，也是非常困扰男性的问题，因为疾病对男性的伤害比较严重，又非常难治疗。因此预防前列腺炎已经成为了男性当前最重要的事情。那么，男性朋友要如何预防前列腺炎？下面一起来看看吧。

　　预防前列腺炎，平时生活中要注意以下事项：

　　一、多饮水：多饮水及时排尿，可以及时的排出体内毒素，清洗前列腺。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

　　二、节制性生活：性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大，引发疾病，所以生活中男性要注意合理进行性生活，不要过于频繁，也不要禁欲。

　　三、改掉手淫：特别是未婚男士，由于性欲比较旺盛，常常回选着手淫释放，这对前列腺是非常不利的，常常容易导致前列腺炎发生。

　　四、戒烟酒：前吸烟饮酒对前列腺的影响很大，吸烟，饮酒的男性患有前列腺炎的概率高于一般男性，而吸烟还会引起肝癌等疾病，所以男性朋友为自己的健康着想，一定要戒烟，积极预防急性前列腺炎的发生。

　　五、不要久坐：男性久坐，身体的重心会落于前列腺的位置，长期久坐，前列腺会因为承受过多的压力，而导致血流不畅，引发前列腺炎。

　　六、注意个人卫生：经常更换内衣裤，最好穿一些比较宽松的内裤等，还有最重要的一点就是清洗会阴部，并用干净毛巾擦干，保持清爽。

　　通过上述的介绍，相信大家对于男性朋友要如何预防前列腺炎的问题已有了一定的了解。前列腺炎生活中是非常容易发病的，大家做好疾病的预防是关键，减少疾病的发生，有效避免疾病给男性带来的更多危害！所以大家一定要多注意以上专家介绍的预防前列腺炎生活中的常识，做到有效预防疾病！