前列腺炎是怎么发生的，平时如何保健

　　炎热的夏季，气温越来越高，正式细菌多大的季节，前列腺炎也不例外。在这个季节，前列腺炎也是多发病。它不仅影响男性的健康，同时还会影响男性的心理健康，它给男性的生活和工作都带来了很大的影响，不仅如此，男性患上了前列腺炎还会把炎症传染给女性，使双方都受到前列腺炎的伤害。

　　前列腺炎是如何发生的？1。前列腺充血。各种不同起因引起的充血特殊是被动充血，是前列腺炎的主要致病因素。2。病原微生物感染。各种微生物如细菌、原虫、真菌、病毒等都可成为致前列腺炎的感染源。3。焦急、抑郁、害怕。前列腺炎病人有焦急、抑郁、胆怯、达观等适度紧张的症状。4。免疫性因素、过敏。因先天或后天免疫缺点而发生抗前列腺抗体从而导致前列腺组织伤害。前列腺炎危害着男性，让男性引发各种不适的症状，还会引发不育，导致性功能障碍和内分泌失调。

　　前列腺炎平时要如何保健呢？气候寒冷时做好保暖，预防感冒。不过度劳累，适量饮水，以发挥排尿对尿路的机械冲洗作用，冲洗前列腺细菌。不要憋尿，不抽烟不喝酒，不吃辛辣刺激的食物，节制性生活，避免久坐，平时没事的时候多按摩小腹，要保持良好的心理状态和充足的睡眠，避免穿紧身裤，多锻炼身体，提高抗病能力。

　　前列腺炎并不可怕，可怕的是我们没有用正确的心态来面对它。只要男性朋友们平时做好预防工作，关爱自己保护自己，平时多运动，注意个人卫生，多吃南瓜子，多吃蔬菜瓜果，保持乐观积极的心态，不抽烟不喝酒，控制好自己的生活习惯和饮食规律，发现患了前列腺炎要及时到医院治疗，配合医生的治疗，这样才能恢复的更快。