心脏病的病因及发病机制是什么，应该怎么办

　　随着人们生活状况的不断改善，日常的饮食条件也得到了很大的提高，再不是以前的粗茶淡饭，大鱼大肉也顺势走上了广大百姓的餐桌。可是饮食提高，而饮食素养却跟不上，就形成了一个很大的蔽端，那就是相应的疾病也会随之发生了。比如说不良饮食习惯所造成的高血脂、高血压等症状，就很容易引发心脏病。今天，咱们就来浅谈一下心脏病的病因和发病机制。

　　其实，心脏病是一种较为常见的循环系统疾病。据有关数据显示，心脏病与个人的生活习惯有着很大的关系。所以，只要不是先天性心脏病，保持一种良好的生活习惯极为重要，饮食上不要天天油腻天天高蛋白，要注间适当的荤素搭配；在作息上，不要长时间的熬夜，每日到两三点才入睡；在嗜好上，改掉那些不良嗜好，不吸烟少喝酒，多锻炼勤健身；在个人情绪上，要多注意控制自己，不要乱发脾气，动不动就激动，引起不必要的血液快速循环。

　　在心脏病的发病机制上，我们不能一一而谈，拿风湿性心脏病为例来说。风湿性心脏病分为炎症渗出期、增殖期和瘢痕形成期。由于受链球菌的感染使心脏的瓣膜出现炎性反应，而使瓣膜肿脏变性产生病变。心脏瓣膜的病变，使得心脏在运送血液的过程中出现问题，比如瓣膜狭窄，致使血流阻力加大，为了吸入和射出足够多血液，心脏则更加费力地舒张和压缩，这样就会加大心脏的工作强度，效率降低，心脏易疲劳，久而久之就形成的心脏肥大，诱发心脏病。

　　随着人们健康意识的提高，虽然心脏病的发病率的呈逐年增高趋势，但是人们的预防措施也在不断实施。饮食习惯、生活规律都在变得逐渐科学化，健康化。‘绿色食物，低炭生活’，日益在百姓化，我们相信，随着中国人民个人身心素养的不断提高，许多疾病都会在日常的生活得到较好的预防。有病治病是根本，但是防患才能未然。