心脏病人不要做除夕守岁

　　现如今，心血管疾病逐年呈现年轻化趋势，除了先天性心脏病患者以外，越来越多的年轻人也开始出现心脏问题，这与遗传，饮食，运动，不合理的作息，高强度的工作量密切相关，尤其是熬夜这方面更是加重了心脏的负担，长期下去极易患上心脏病，所以有心脏病的人应该尽量避免熬夜。

　　除夕夜在中国传统文化中是人们需要守岁的，但是这对于有心脏病的人来说却能会加重病情，所以心脏病患者不能熬夜。据研究表明熬夜的确能损害心脏健康，会大大提高猝死的风险。在四十岁之前熬夜可能自身不会感觉有明显不适，但是过了这个年纪熬夜就会有明显劳累，疲倦甚至心悸等症状。心脏是人体所有器官中最劳累的，一刻都不能停歇，如果心脏一旦停止跳动，那也就意味着生命的逝去。

　　心脏病患者熬夜会使病情急剧发作，病情较轻表现为心悸，心前区疼痛，心绞痛，严重者可直接导致心肌梗塞甚至心源性猝死。通常人的夜间血压比白天血压低，但是心脏病患者熬夜会导致心肌出现缺血缺氧，出现心绞痛症状，而且夜间血液流动较慢，更容易凝结形成血栓导致心梗。熬夜对身体伤害很大，会严重扰乱机体新陈代谢，加重心脏负担，有很多心脏病患者因为熬夜导致死亡的案例，这需要患者严肃认真对待。

　　所以在初步了解心脏病患者熬夜的危害后，就应该避免熬夜，多注意休息，按时作息，运动锻炼也要适量，不可过于激烈，饮食清淡，还要预防其他心脑血管疾病，欢度除夕夜虽然是一件重要的事情，但是患者朋友们为了自己的身体健康还是不要守岁到天亮了。