怎样判断自己的心脏是否堵

　　在现实生活结束时，许多中老年人会有心血管阻塞。近年来，心血管阻塞逐渐呈现年轻化趋势。现代人缺乏锻炼，不注意饮食。经常吃高脂肪和高热量的食物，再加上工作压力大，经常熬夜和加班，导致身体异常和血管开始堵塞。那么，怎样判断自己的心脏是否堵？

　　1、四肢疼痛。中医强调梗阻导致疼痛。血管中的血栓形成会引起疼痛。肢体疼痛表明有心血管阻塞的症状。但许多人错误地认为它是由肌肉拉伤或痉挛引起的。因此，在日常生活中要多注意身体变化。

　　2、胸痛。对于中老年人来说，胸痛通常是由心血管阻塞性疾病引起的，胸痛也是危险信号之一。由心血管阻塞引起的心肌梗死和心绞痛非常常见。如果你经常有胸痛症状，你必须去医院及时治疗，以免发生意外。

　　3、步态异常。异常的步态也能反映一个人的健康状况。心血管阻塞常导致偏瘫，行走时轻微的拖拉和跛行是偏瘫的症状。这很可能是由于脑血管阻塞引起的，导致四肢神经功能受损。

　　4、不正常的皮肤状况。皮肤容易出现瘀伤和肢体肿胀，这也是心血管阻塞的表现。许多患者会出现腿部和手臂水肿，主要是血栓形成，影响血流和肿胀。此外，皮肤上经常出现红线和瘀伤，这也是血管阻塞的症状。

　　5、头晕。当心血管充血发生时，可能会突然出现头晕。即使有足够的睡眠，总是想打瞌睡，记忆力会下降，整个身体没有力量和精神。

　　以上内容讲述了怎样判断自己的心脏是否堵。心脏堵住，尽快去医院，在最短的时间内打开堵塞的血管，一定要注意饮食清淡，适当补充优质蛋白质，多补充维生素，适当锻炼，生活规律，戒烟限酒，不熬夜，心理平衡，避免情绪激动。