前列腺炎的自我治疗方法有哪些，揭晓4种前列腺炎的自我疗法

　　很多男性会受到前列腺炎的折磨，前列腺炎必须要经过规范化的治疗，这样才能更快的恢复。若是不注意合理的进行治疗或者是治疗不当，会造成疾病严重出现复发现象，延误治疗时间，平时大家需要注意合理的进行调节，再加上自我治疗方法，综合进行调理，疾病才能更快的康复，那么前列腺炎自我治疗方法有哪些？

　　第一，要注意生活事项。很多人认为在出现了前列腺炎之后就不能进行性生活，其实不然，患者平时应该注意规律的性生活，这样有助于缓解疾病，平时不注意性生活事项会造成疾病加重，避免造成前列腺充血，这样有助于疾病恢复，平时要学会放松，保持好的心态，并且要注意保暖，不要长时间的坐着。

　　第二，合理的进行饮食，前列腺炎患者必须要注意自己的饮食事项，一定要注意做到饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，平时少吃一些油炸的东西，而且要注意多喝水，尤其是对于白领人群长时间不喝水会造成尿液浓度升高，这样会造成前列腺受到刺激，多喝水可以稀释尿液，有利于细菌的排出。

　　第三，合理的进行运动，平时男性一定要注意自己的运动事项，很多的前列腺炎患者会感觉到前列腺部位疼痛，不愿意进行运动，这样会造成疾病加重，合理的进行运动有利于促进血液循环，这样有助于避免充血，所以有利于缓解疾病。剧烈的运动会加重前列腺充血水肿现象，所以平时应该选择散步，慢跑。

　　第四，合理的进行自我按摩，对于前列腺炎患者来说，合理的进行按摩有助于促进局部血液循环。在仰卧床上之后双手重叠有效的进行腹部部位的按摩，但是不要用力过度，要注意速度适宜，这样可以缓解尿潴留。两手搓热之后早晚各一次全面进行按摩。

　　大家要注意上述的四种自我治疗方法，通过生活注意事项，全方位的进行合理饮食，有效的进行运动。这样有助于缓解疾病，平时大家需要注意这些辅助治疗方法，但是不能代替全面的传统治疗方式，可以辅助药物进行治疗，加速疾病的康复，并且在日常生活当中前列腺炎患者应该注意自己的饮食方案，全面进行调理，这样有助于疾病的康复。