心脏病患者要适当选择食用油

　　现在越来越多人患上心脏病的疾病。这是由于生活中作息不规律，饮食不合理所造成。其实，饮食对于心脏病有着非常大的关系，特别是食用油。那么，心脏病患者如何适当选择食用油？下面给各位朋友介绍介绍。

　　食用油简单地分为植物油和动物油分为不同的食用油，其中饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的比例不同。研究发现一些食用油不适合心脏病患者，那就是菜籽油！

　　现代医学认为，心脏病患者吃过多的菜籽油，身体不良。这是因为菜籽油含有40%的芥酸。芥酸是长链脂肪酸，其碳链比普通脂肪酸多于四个碳原子。对于普通人来说，芥酸并不可怕。因为人体含有消化酶芥酸酶的分解，所以可以通过吸收进入血液的身体消化而损害芥酸的摄入。在正常的心血管功能中，不会引起人体的一些器官（特别是心血管系统本身）的脂肪沉积，引起病变。但情况并非心脏病。

　　许多国内外心血管专家心脏病调查显示：由于可食用油菜籽油引起的“心肌脂肪沉积”现象，占整个心脏病患者的4/5。美国从解剖学上发现身体发现的心脏病100例：“心肌脂肪”确实存在芥酸，含量超过5.6%。心脏病患者每天消化少量的芥酸后，原来异常的心血管功能会过载，更有可能诱发“血管壁增厚”和“心肌脂肪沉积”，直接危害身体健康。

　　特别温馨提示：各种心脏病患者，特别是冠心病患者在日常食用植物油时，应尽量吃或不吃菜籽油，食用其他植物油，如花生油，米糠油，大豆油，芝麻油，向日葵油等，这样可以避免芥酸的危害。

　　预防心脏病，冠心病可以服用辅酶Q10保护心脏，以日本原辅酶Q10为原料材料科学添加叶酸，维生素B族，维生素C，E等大功率浓缩精制而成。产品具有高活性成分，活性成分，人体容易吸收。目标等等。

　　拥有健康的饮食对于人体来说是非常之重要。为了自己的健康，所以各位朋友一定要做好预防心脏病的措施，平时要健康饮食，多吃一些对心脏病的食物，养成良好的个人生活习惯，定期检查身体，远离心脏病的发生。