肾病心脏病的人要注意什么，心脏病的预防措施有哪些

　　心脏疾病属于一种非常严重的疾病，由于心脏病的发生往往具有突发性，有很多的患者因为没有及时有效地治疗而导致悲剧的发生，患有心脏病的都比较担心自己会在晚上因为心脏病突发而导致猝死的情况。所以，为了防止心脏病猝死的发生，我们在平时的生活中，应该做好相应的预防措施。

　　其实对有心脏病的患者们来说，心脏猝死的情况是能够避免的。之所以会出现心脏病晚间猝死的现象，主要都是因为心脏存在有疾病问题，还有就是因为这些心脏病患者在生活中总是过于劳累，严重超出他们身体所能够承受的，因此，心脏病患者应该多注意休息，应该劳逸结合。

　　另外心脏病的发生往往也与患者不良的生活习惯有关，经常熬夜加班，酗酒抽烟，经常吃一些油腻的不易消化的食物等等。所以说为了避免心脏病的患者夜间猝死的发生，我们就应该养成一个科学的生活作息习惯。

　　具体要预防心脏病患者在夜间猝死的话，患者朋友可以在睡觉之前，用温水泡脚，只要准备一个适合泡脚的木桶，然后倒上热水，等到水温到达适合的程度再去泡脚，就可以有效地缓解疲劳的情况。还有就是心脏病患者在入睡之前可以喝一杯温开水，也有助于缓解心脏病所带来的不适症状。

　　正确的睡觉姿势对于心脏病患者们来说也是很重要的，为了保证心脏病患者正常的血液循环，患者睡觉时应该面部朝上，有一些心脏病患者在夜间喜欢左边侧着睡，这样的睡姿是不科学的的，这样往往会压迫到心脏，加重心脏病的症状。

　　在现实生活中，如果发现自己患上了心脏疾病以后，应该做好相关的预防措施，避免意外情况的发生，因为现实生活中已经有很多的心脏病患者就是因为一些意外的突发情况而导致夜间猝死状况发生的。心脏病患者只有了解了一些预防措施，才能够让自己在夜晚安然入睡，避免心脏猝死的发生。