心脏病患者应该注意什么

　　心脏病的患者在日常生活中需要注意的有很多，我们不仅仅需要做好患者的生活护理，最重要的就是做好患者的心理护理，但是在大多数情况下我们做的不到位，患者还依旧保持着在日常生活中的坏习惯，为此我们专家总结心脏病的相关注意事项。

　　1、控制体重

　　研究表明：体重增加10%，胆固醇平均增加18.5，冠心病危险增加38%；体重增加20%，冠心病危险增加86%，有糖尿病的高血压病人比没有糖尿病的高血压病人冠心病患病率增加1倍。

　　2、戒烟

　　烟草中的烟碱可使心跳加快、血压升高（过量吸烟又可使血压下降）、心脏耗氧量增加、血管痉挛、血液流动异常以及血小板的粘附性增加。

　　3、戒酒

　　对于患有心脏病的人来说，酗酒不仅会加重心脏的负担，甚至会导致心律失常，并影响脂肪代谢，促进动脉硬化的形成。

　　4、改善生活环境

　　污染严重及噪音强度较大的地方，可能诱发心脏病。因此改善居住环境，扩大绿化面积，降低噪音，防止各种污染。

　　具体的心脏病的相关注意事项还有很多，但是我们不可能都会做到，我们可以在专家的建议下做好一些相关的要点，对于心脏病来说我们在重要的就是保持情绪的稳定，此外还可以多进食一些对心脏有好处的食物，还应该做一些有氧运动。