心脏病在家发作怎么办

　　心脏是人身体中重要的器官，被誉为人体的“发动机”。心脏病在是人类疾病中很常见的，一般肥胖者、老年人居多，但近几年也有偏年轻化现象出现。世界上有三分之一的人口死亡是由于心脏病引起的，而在中国，每年也有高达几十万人死于心脏病。心脏病的病因大致分为两类，一是先天性，包括家族遗传和自身缺陷等，也是我们所说的先天性心脏病。二是获得性，包括不良的生活习惯和相关疾病等。那么，心脏病在家发作怎么办？

　　如果心脏感到不适，首先是停下来休息，以自己舒服的姿势休息，保持平静的呼吸，怎么舒服就怎样做。然后让家人或自己拨打120急救电话，等待救援。如果条件允许，也可就近自行上医院就医。

　　如果是在家等待救援，那也要让自己以舒服的姿势平静下来，然后就是让家人给你测血压、血糖，了解自己血压的高低，心率的快慢，医生到达时第一时间告诉医生，可以帮助医生尽快明确病因。在此期间，如果出现虚脱现象，家人则需将病人翻转侧卧，检查其呼吸道是否畅通。如果有必要有条件，就需做心肺复苏术。如果病人神志清醒且备有治疗胸痛的药物，就帮助其服药。每隔一定时间检查病人的脉搏和呼吸频率，并记录任何变化。注意患者的肤色和病情变化，特别是嘴唇和指尖颜色的变化。

　　不论是以上哪种救治方式，最重要的就是“及时”，救治期间一定要争分夺秒。其实最好的急救办法就是平时多预防，因为大多数心血管疾病是可以预防的。定期到医院检查、按时服用降压药，严格控制血压、血糖、血脂，戒烟限酒，食用低盐低脂的饮食。脾气暴躁，遇到突发事件不能控制自己，也容易诱发心脏病。心脏病的患者，一定要保持心态的平和，否则是容易导致症状加重的。心脏病的患者在日常的生活中可以适当的进行一些户外的活动，对于舒缓心情、缓解压力、降低体重、降低血脂很有帮助。