心脏经络按摩哪里

　　心脏是维持生命的基本器官，是人体最重要的器官之一。位于胸腔中部偏左下方，体积小作用大，是血液循环的中心。能推动血液流动，向全身器官及组织提供充足的血流量，以供应氧和营养物质。要让心脏健康，首要做到调整阴阳，气血通畅。按摩人体经络穴位是一种好的保健方法，可以使身上的气血顺畅，从而不会出现心脏方面疾病。那么心脏经络按摩哪里？

　　第一、心前区。心前区在左侧的锁骨中线与第五肋间的交界处，位于人体乳头的下方。可以将左手放在心前区，右手压在左手上，顺时针按摩30次，再逆时针按摩30次，有利于疏通心脏气血、增加心脏功能。

　　第二、按曲泽穴。坚持经常按摩按曲泽穴可以帮助缓解心脏疾病，而且可以达到舒心养性的功能，对很多疾病都有缓解的作用。

　　第三、内关穴。内关穴位于手掌上，腕横纹上两寸。按摩内关穴，能够增强心肌收缩力，提高心肌的无氧代谢能力，可以防止冠心病心绞痛，改善心脏病患者的胸闷，气短，心慌症状。

　　第四、至阳穴。至阳穴在人体背部肩胛骨下角连线与脊柱的交叉点，也就是第七胸椎棘突下凹陷处。按摩此穴可以起到缓解胸痛和胸闷的作用。

　　心脏保健按摩对人体有重大作用。有很多方法是需要与其他人配合完成，每天可以抽出时间和家人互相捶捶背、按摩按摩，既能提升感情，对心脏及五脏六腑也起到保护作用。但是按摩千万不能自行进行，尤其心脏不好的人，盲目的进行按摩不但不能恢复心脏健康，可能还会诱发疾病。