前列腺结石平常怎么预防才好呢

　　男性朋友如果患上前列腺结石疾病，那么对工作生活影响都非常严重，因此当有疾病发生的时候就要及时接受专业治疗，同时在日常生活中也要注意相关的事项，做好护理工作，那么日常应该做好哪些工作呢，

　　1、及时排尿，不可憋尿。憋尿往往会导致患者朋友的膀胱组织过度的充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，膀胱逼尿肌张力减弱之后那么就会导致排尿梗阻容易诱发急性尿潴留，所以患者朋友在平常生活中千万不要养成憋尿的习惯。

　　2、饮食上要少吃增加尿酸的食品，如肉类、高蛋白食物等。如果是患有前列腺结石的老年患者那么饮食应该以清淡为原则，多食青菜水果，应多吃甘蔗、苹果、柑橘。千万避免食用巧克力以及菠菜饮食中食盐用量也要注意把握。

　　3、多运动也可以减少尿液结石，经常跑步或者参加其他的运动可以有效的减轻患者的症状。

　　4、平时勤饮水，可以有效的稀释以及冲刷尿液中的结石，饮水过少不仅仅会导致其他问题发生也不利于对尿路的冲洗效果，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。所以在白天应该多喝一些水，而在晚上睡觉之前大家少喝水吧。

　　5、前列腺按摩。按摩小腹，人们可以点击身体的相关穴位，有利于膀胱功能恢复。在小便之后稍加压力，然后进行按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。

　　以上5点就是前列腺结石患者在平常应该坚持的护理事项，因为结石疾病和人们生活的方方面面有直接的关系，因此护理工作也要牵扯到人们的衣食住行，不过这些也都是一些细节问题，只要大家细心的话就完全可以做到。