养生

心脏功能差头晕怎么办

  心脏功能差造成头晕一般可能情况都比较复杂,大多数是由于心脑血管缺血缺氧导致颅内压升高产生的。因为此种病情的变化性,建议出现这种情况及时到医院检查。被确诊是心机缺血的患者要按照遗嘱控制和减轻症状,不要过度焦虑,多休息,保持积极心态,有利于病情恢复,那么,心胀功能差头晕的患者在日常生活中应该注意些什么呢?

  1、人的心情会对人的身体产生很大的影响,心胀功能差的人在生活中应该保持愉快乐观的心情,尽可能不让情绪有较大波动,遇事冷静。切记不要过于愤怒,紧张等,否则就很可能出现头晕,耳鸣,没有力气。因此要时刻注意对待问题不急不躁,积极乐观,控制好情绪。

  2、气温大幅度变化产生的寒冷的环境中,血压会突然变高,就会进一步加重对心脏的负担,损害心脏的功能,不利于原本就功能差的心脏的恢复。特别是在季节更替的时候,心脏功能差的人一定要重视保暖工作,尤其是头部面部这种暴露在外面的部位。

  3、心脏功能差的人要注意休息,但不是说要一直呆在床上。在身体状态合适和允许的时候,要进行适当体育锻炼。但切记不要做剧烈运动,要根据自己的能力制定合适锻炼计划。例如可以进行一些慢步,打打太极拳等。这些运动有助于血压的降低,还可以让血管扩张,加强心肌功能。

  以上就是心脏功能差有头晕症状的患者日常生活中要注意的地方。总的来说,就是要注意控制好血压,从根源杜绝造成心梗的因素。从未病发时就开始预防,改变生活中的一些不好的习惯,合理饮食,适度锻炼,减轻心脏的负担,从而提高生活质量。