冬季心脏病患者吃什么好，多吃什么可以更好的保护心脏

　　心脏病在临床上是有好多种类型的，因此针对不同类型的心脏病患者，治疗方法和生活要求也是不一样的，不过心脏病患者是怕冷又怕热，并且平时还不能过度劳累，情绪也不能太激动才行，尤其是到了冬季，因为天气太冷容易引起心脏病复发。这时候除了保暖还可以通过饮食来保护患者的心脏，达到预防疾病复发的作用。

　　1、保护好心脏健康才能有效的预防心脏病的发作，尤其是冬季这种气候寒冷的季节，心脏病是特别容易复发的，因此这时候除了注意保暖之外，饮食也要调节好，冬季预防心脏病发作，在身体允许的情况下可以适当的多吃一些蜂类产品，像蜂蜜、蜂花粉、蜂王浆，蜂类产品中含有容易被人体吸收的葡萄糖，不但能营养心肌和改善心肌的代谢功能，还能使心血管舒张而起到改善血液循环的作用，因此对心脏病的缓解和预防效果不错。

　　2、冬季预防心脏病的话，还可以多吃一些坚果类食物，像杏仁、花生、核桃等坚果都可以适当多吃一点，这些食物中的有效成分能降低心脏病的风险；再就是可以用薏苡仁来煮粥，这样能起到加速肝排除胆固醇的作用，更好的保护了心脏健康。

　　3、冬季心脏病患者可以多吃一些蔬菜和水果来预防疾病反复，像茄子就不错，茄子中含有的黄酮类化合物，不但能起到降低血液中胆固醇，预防动脉硬化的作用，还能调节血压从而保护了心脏；心脏病人多吃芹菜不但能起到降血压的作用，还有降血脂、保护心血管的作用，可以有效的防治心脏病。心脏病人平时可以多吃豆类食物和黑芝麻。多吃橘子和苹果，这些水果中含有丰富的钾、维生素和纤维素，是防治心脏病的理想水果。

　　其实冬季心脏病人多吃的食物中，无外乎就是能起到降低胆固醇、调节血压、预防动脉硬化的食物，因为这些食物最终都是保护了心脏健康。不过心脏病人冬季不能受寒，不能情绪激动，更不能身体太过疲劳，饮食上不要吃辛辣刺激性的食物，做到这些就能有效的预防心脏病的反复。