心脏病人如何自救，这3大自救方法要记牢

　　随着社会经济的发展，人们的工作压力也就越来越大，心脏病人数也在不断增加。不管你是不是心脏病患者，有非常有必要学习一下心脏病的自救方法。因为我们永远不知道明天和意外哪一个先来，因此我们能做的就是学习更多自救知识，防患于未然。

　　三大心脏病自救方法：

　　1，首先，给医生打电话，拨120。如果你心脏病发作，你必须先寻求帮助。最重要的是拨120，只有尽快到医院接受治疗，我们才能尽快摆脱困境。所以当你意识到你可能心脏病发作时，不要惊慌。

　　2，控制你的情绪，尽快冷静下来。心脏病的发生大多是由过度的情绪激动引起的，因此心脏病患者必须注意对自己情绪的管理，避免将自己置于激烈的情绪对抗中，出门的时候，一定要带上速效救心丸，防止自己出门在外没有人帮助的时候也没有办法自救。值得提醒的是，很多人认为心脏病犯了只需要掐一下人中，其实真实情况下是并不能缓解心脏病的，最好的办法就是让病人呼吸顺畅，不要盲目掐人中。

　　3，减少环境对身体的影响。条件允许时，提供氧气。突发心脏病，呼吸急促，短时间内会发生心搏骤停，如果氧气不足，患者会窒息死亡。因此，此时如果病情出现，最好及时给患者补充氧气，以减轻症状，延缓病情进一步恶化。

　　如果你是一名心脏病患者，你更应该在平时多关注的身体健康状态，了解心脏病在生活，运动，饮食上是否有需要特别注意的地方，有时候生命就在那么一瞬间，我们更加需要主观地能动地让自己的身体更加健康，相信在不久的将来，发达的医术也会帮助心脏病人脱离疾病的困扰的。