做有质量的运动可以预防前列腺结石

　　前列腺结石往往会导致尿道狭窄以及前列腺增生，这使得患者出现排尿困难、尿线无力等排尿不顺的情况，小结石随着尿液排出体外时常有尿道疼痛，下背不舒服，甚至血尿，尿急频等让人心慌的情况的发生，较为严重时坐在硬物之上都会感到前列腺传来钻心的疼痛，可以说它是让我们坐立不安的一种疾病。还有就是不容小觑的是它对于性生活的影响：性行为紊乱，有时性欲低下，有时阴茎异常的勃起，射精时有疼痛感。大便时也不顺畅，由于结石压迫到直肠，会导致排便困难，甚至疼痛难忍。

　　说到这里是否对于前列腺结石有深深的恐惧感，其实任何疾病都是可以预防的，前列腺结石也是。生命在于运动，流水不腐，这个道理用于预防前列腺结石也是十分的管用的，大部分的结石都是因尿液的囤积而产生的，因为尿液中含有大量对于人体有害的物质，而人体排出体内废物的方式多种，排尿是主要的一种，当然啦，还有排汗，要减少尿液中的废物，最有效的方式还是排汗，多多做有质量的运动，就可以促进汗液的产生，促进血液循环，提高免疫力，当前列腺出现小结石时，适当的有质量运动可使得结石软化被排除，将病根根除在初期。常见的运动方式下面也推荐几种，跑步，跳绳，还有就是利用好你家的楼梯，因为楼梯可用来进行跳跃运动还有爬上爬下的爬楼梯。提到运动，当然少不了水，多喝水也是预防的良方，每天的饮水量应不少于两百五毫升，运动时要适当的增量。平时的饮食也要注重多吃些蔬菜水果，富含营养纤维的食物。

　　一般来说对大多数小而多的静止的无症状常不需治疗，有症状但不是很严重的，可用按摩的物理疗法进行治疗，但当结石合并前列腺增生时，就不得不将进行前列腺切除手术；结石已经发展到无法控制时，就不得不进行取石手术；前列腺结石往往可能伴随着慢性前列腺炎症，这时候就应该用抗生素先进行消炎，再治疗。不过要说的是患有前列腺真性结石的患者是少数的。其大多数不需治疗，有些虽有症状，但预后一般都很好，真正走到做取石手术那个地步的是极其少数的，若是诊断患上前列腺结石的也不必过于惊慌，及时治理，问题不大。