有效预防前列腺癌五种方法，有规律的性生活

　　现在各种男性疾病也很多，很多男性不知道该怎么办。其实疾病最好的方法就是能够提前预防，前列腺癌是一种很严重的男性疾病，很多男性不知道如何预防前列腺癌，接下来男性朋友可以一起来了解一下前列腺癌的预防方法。

　　①良好的饮食习惯：良好的饮食习惯对男性的身体是很重要的，在平时生活中，男性应该要多吃一些瓜果蔬菜，这样可以减少便秘的发生，降低前列腺出现充血的风险。并且平时不要喝太多的水，否则憋尿会给男性的前列腺带来很大的压力。

　　②养成良好的生活规律：男性朋友的生活一定要有规律，每天要起居定时，每餐定量。平时不能经常憋尿，因为憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会加重前列腺增生并且生活态度要好，要积极向上。

　　③戒烟：戒烟对男性朋友是很重要的，香烟中的尼古丁对男性的身体是有很大伤害的，并且吸烟也会导致男性患上前列腺癌。

　　④定期检查：定期检查也是十分重要的，因为前列腺疾病潜伏期长、起病隐匿、且不易与前列腺增生等疾病相鉴别。因此要定期检查，及时治疗。

　　⑤性生活要规律：性生活其实很容易传染疾病，因此男性要特别注意性生活中的卫生，树立健康的性道德观，进行健康的性生活。

　　前列腺癌一定要特别预防，男性在平时生活中要多注意自己的饮食习惯以及性生活的卫生，因为这两项都很容易造成细菌感染，最终让男性患上前列腺癌。另外如果男性发现自己有前列腺癌的征兆，一定要及时去医院进行治疗，如果不能及时治疗，会给男性的身体造成更大的伤害，让自己失去健康。