前列腺肥大需要注意哪些事项

　　前列腺肥大也就是我们常常说的前列腺增生疾病，这是一种男性泌尿系统很常见的病症，随着年龄的增长发病率越来越高，那么如果患有前列腺肥大的话，患者应该注意哪些事项呢？

　　勤喝水冲洗尿道

　　前列腺肥大的患者在饮食结构上营养均衡多吃素菜，少吃一些油性的食物，多食新鲜水果、粗粮，避免辛辣刺激的食物，夏天的西瓜对膀胱尿道有很好的功效，并且也要养成多喝水的良好习惯，多喝水就可以起到冲洗尿道的作用以冲洗尿道，保证前列腺的清洁与安全。同时也要规律的生活保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。

　　可做一些按摩和提肛运动

　　肥大的患者可以配合家庭康复方法进行预防和治疗，用温热水坐盆浴，室温保持在40度左右，每日1—2次，每次10-20分钟。坐浴时要放松肛门括约肌，用两根手指在水中，按压会阴部和肛门周围，也可用温热水流冲击肛门的周围用手指按摩会阴部位，指按摩会阴部，间隔的用力深压，以局部感到酸麻胀微痛为度按摩一般一天两次即可，经常进行肛门括约肌和提肛肌的收缩练习，留下的感伤会因为你的血液循环，减少局部淤血。

　　患有前列腺肥大的患者，不宜久坐，特别是要避免身体受凉，千万不要坐在阴冷潮湿坚硬的地方，需要准备一个坐垫，随身携带垫用，以保护局部不受寒冷刺激。身体较差的患者需要积极的去正规的医院进行治疗。

　　现在应该了解前列腺肥大应该注意哪些事项了吧！最为关键的是男性在平常应该养成良好的个人卫生以及饮食习惯，同时身体允许的话也可以做一些锻炼，这样可以有效的加强前列腺组织的健康。