预防前列腺炎的方法你了解多少？

　　现代社会中，男性的健康问题越来越突出，而且很多病患是男人的难言之隐，其中最常见的便是前列腺炎，它不仅威胁着男性朋友自身的健康，倘若治疗不及时，将会威胁到男性的生育能力，所以及早发现及早治疗相当重要。那么，预防前列腺炎的方法你了解多少？根据这个问题专家做出了详细的介绍。

　　预防前列腺炎的方法有哪些？

　　1、性生活规律：性生活要规律，房事次数不要过多，每周房事不超过三次，让性器官有充分的休息时间，这样就能避免前列腺充血，也能避免出现阳痿或前列腺炎的发生。因此，要懂得控制房事，规律性生活，保护好前列腺。

　　2、注意减少烟酒：烟酒对前列腺健康是有很大影响的，如果烟酒过量，烟草中有害物质是会刺激前列腺的，还会导致前列腺充血、水肿，从而诱发炎症；另外，体内酒精过多，对性器官也有刺激作用，所以平时要重视，饮酒适量，不过多，以免导致身体抵抗力下降，从而诱发疾病。

　　3、注意卫生清洁：在生活中还要注意讲究卫生，养成好的卫生习惯，注意保持阴部的清洁；进行房事的时候也要外生殖器官的清洁，这样能避免细菌相互感染；另外，在穿着上，尽量穿宽松的内外裤，这样能保持下体通风透气，降低细菌滋生的几率。

　　通过以上的介绍，大家对“预防前列腺炎的方法你了解多少？”的问题有了全面的认识和了解。前列腺是常见的生殖器官，如果前列腺出现异常，对男性健康是有很大影响的，严重时还会影响正常生育。因此，在日常生活中要注意保护前列腺健康，避免前列腺疾病发生。另外，当发现自己患上前列腺炎时，一定要及早到医院进行检查与治疗。