前列腺炎怎么保养才好的快？

　　在平时的生活中前列腺炎这种疾病是很常见的一种前列腺疾病，对于中老人男性朋友非常容易得这种疾病。这种疾病的致病因素有很多，临床实践表明，有很多的男性患者因为此病的出现而失去了正常的性功能。通常前列腺炎疾病治疗起来比较困难，而且容易反复的发作。所以说男性朋友除了积极地治疗外还要做好平时的保养措施，那么前列腺炎怎么保养才好的快？

　　一、经常做小腹的按摩对于前列腺炎的恢复也是有好处的，所以说男性患者可经常按摩小腹，方法是点压脐下气海、关元等穴位，有利于膀胱功能的恢复。

　　二、不要憋尿，这是由于男性患者憋尿会引起他们的膀胱非常的充盈，所以就会导致膀胱逼尿肌张力减弱，这时就会发生排尿发生困难，从而就非常地容易诱发急性尿潴留，所以说男性患者一定要做到有尿就排尽。

　　三、前列腺炎患者在平时要少吃一些刺激性食物，比如饮酒，辛辣食物，咖喱、芥末、胡椒等。这些都会造成前列腺及膀胱颈充血水肿，加重排尿困难，甚至引起尿潴留。必须忌酒，因为大量饮酒可能会导致男性朋友的前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

　　四、相关的男科专家提出，久坐对于前列腺炎患者也是非常不利的。因为久坐这样会让男性朋友的阴部充血，从而会加重病情。

　　五、还有一点就是在生活中前列腺炎的患者积极参加各种文体活动，这样会增强男性朋友自身体质，而且还有利于前列腺增生的恢复。

　　六、男性朋友在得了前列腺炎以后在平时生活中要最好要少穿一些紧身裤（牛仔裤），因为紧身裤会对患者的生殖器官施加压迫，还有骑自行车和骑马的时间也不宜过长。

　　温馨提示：以上介绍了关于”前列腺炎怎么保养才好的快？“的内容的介绍，希望能给广大的男性朋友们带来一定的帮助。专家提出，当男性朋友得了前列腺炎以后，除了要积极地的配合医生治疗外，生活中也要做好防护工作，这样对前列腺炎的恢复也有很大的帮助。最后小编祝您早日康复。