白癜风如何自我调理，白癜风治疗时应该注意这些

　　白癜风是一种令人感觉特别困扰的疾病，这种疾病的出现就不太容易被治愈，想要治愈一定要采用对症的方式，而且要正确合理调整自己的生活和饮食习惯，这样多方面调理才能保证治疗效果会更好一些，那么，白癜风如何自我调理，白癜风治疗时应该注意哪些。

　　1，白癜风的自我调理至关重要，首先要调整好自己的饮食，保证饮食清淡无刺激很重要，而且要摄入多营养的食物，对患者病情恢复和治疗会有帮助，期间一定要多吃点富含微量元素的食物，这样可以帮助改善患者的病情，尽量多吃点富含黑色素的食物，比如：黑芝麻，黑豆以及黑木耳等等，还可以适当的吃点核桃，动物肝脏等之类的食物，对患者白癜风病情恢复会有一定好处，尽量避免吃富含维C的东西，不然会导致患者病情加重，给治疗增加很大难度。

　　2，患者在治疗期间一定要合理正确用药，规范化治疗会有更好的效果，治疗周期一定要长一点，只有持之以恒的治疗，才能保证治疗效果更好一些，不会让患者病情反复发作，患者一定要遵医嘱合理用药治疗，期间还应该有良好的生活习惯，避免总是熬夜加班，也不能总是剧烈运动，每天都应该有充足的休息和睡眠时间，尽量保持心情舒畅，身心健康有利于病情治疗。

　　最后，白癜风患者不能有焦虑，紧张，烦躁等不良情绪出现，这些情绪会对白癜风病情治疗造成一定影响，所以一定要有良好的心态，平时尽量要有一个有规律的生活习惯，饮食中也不能出现偏食，挑食等不良饮食习惯，而且也要及时戒酒，酒的刺激性很大，很容易加重病情。