患了白癜风患者应该如何保养呢

　　白癜风是一种遗传和外界因素相结合之后，才会引发的疾病，就是说有遗传倾向的不一定发病，但是加上过多食用维C食物、居住环境潮湿、经常晒太阳等因素才会诱发，要是不幸得了白癜风还需要进行保养，那么患了白癜风患者应该如何保养呢

　　避免阳光直射

　　但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。

　　保持愉快的心情

　　由于精神刺激可以引发白癜风，因此，患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重白癜风病情。

　　合理饮食

　　饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。

　　当然除了生活中的保养，改变以前不良的生活习惯之外，及时到正规医院进行诊治也很重要，不要耽误了最佳的治疗时机，一般越早发现越是容易治好。