如何预防习惯性流产的发生

　　怀孕了对夫妻两人来说是很值得高兴的事，但是喜悦的心情没能维持多久，一些女性却出现了流产的现象，瞬间从幸福跌入痛苦的边缘，有很多的孕妇在每次怀孕到一定的月份之后就发生了流产的状况，如果连续三次以上都是在同一个妊娠月份发生自然流产的情况的话，就叫做习惯性流产。那么，如何预防习惯性流产的发生？

　　预防习惯性流产的要注意的事项：

　　1、注意房事：在发生自然流产之后，短时间内要避免性生活，以免过早性生活给女性的生殖道的恢复带来影响。

　　2、注意卫生：女性日常生活中应该勤洗澡、勤洗外阴、勤换内裤，防止病菌感染诱发生殖道炎症疾病，在感染患病后更要积极治疗。

　　3、注意休息：女性平时应该注意休息，不要熬夜，避免过度劳累，每天有8小时的睡眠保障也是很重要的。

　　4、注意饮食：在饮食方面应该健康、合理、卫生，建议选择各种维生素比较高的、微量元素比较充足的食品，如新鲜蔬果、豆类、蛋类、肉类等。当然还应该少吃生冷、辛辣刺激的食物，咖啡、浓茶、酒等也要尽量少喝的。

　　5、注意治疗：流产之后应该及时到正规的医院进行详细的检查，找出病因进行对症治疗，然后在医生的指导下选择最佳的受孕时间，不可盲目受孕。

　　习惯性流产在如今社会上的发生率越来越高，不但会影响女性的健康，还可导致不孕的后果，这对于女性及其家庭来说是多么沉痛的打击，所以对习惯性流产一定要重视，最好能做好相关的预防工作，也希望习惯性流产的女性朋友们能认真对待，好好养护好自己的身体，积极到正规的医院治疗。