患上脑供血不足要怎么办呢

　　患上脑供血不足要怎么办呢？随着社会的发展，环境的恶化，人们的健康问题成了备受关注的事情，一些朋友平时的工作非常的忙碌，又不经常的运动，这样就会导致大家的健康受到影响。那么，患上脑供血不足要怎么办呢？

　　如果出现轻微的脑供血不足症状，可以服用阿司匹林，它能抑制血小板聚集，能预防和治疗缺血性心脏病、心绞痛、心肺梗塞、脑血栓形成。对脑供血不足有一定疗效。要按照说明书服用该药物。

　　进行足底按摩。当有眩晕、头痛、肢体麻木等脑供血不足症状时，要坐稳休息一会儿，然后用热水泡泡脚，请家人帮着按摩按摩脚底，用大拇指使劲按一按，会很舒服，能有效改善轻微的脑供血不足。

　　到户外呼吸新鲜空气。当脑供血不足症状减轻，要经常找个空气新鲜的地方进行深呼吸和慢吐气，以增加肺活量，改善脑部的血液循环。

　　加强体育锻炼。经常锻炼身体能增强身体免疫力，加强心肺功能，加大对脑部的供血量，从而能冲破轻微的血栓块，缓解脑部供血不足的症状。

　　多食用含有丰富的钾的食物，钾能抗动脉硬化、降血压。比如香蕉，每天吃1--2根香蕉，能有效预防动脉硬化，从而能起到预防脑供血不足的作用。

　　如果脑供血不足症状很重，以上方法仍不见效，要去正规医院及时治疗，必要时要动用手术了。

　　看了上面的介绍，我想大家应该知道脑供血不足这种疾病的处理方式了吧。建议大家在生活中要注意休息，不要为了工作忽视了健康，万一发现自己出现了脑供血不足的症状的话，要及时的放松心情，缓解压力。