痛风性关节炎可以吃西红柿吗

　　在日常生活中，西红柿是一种比较常见的蔬菜，不管是和其它食材烹饪，还是单独吃都具有特别棒的味道，所以很多人都喜欢吃。对于一些痛风患者来说，平时可能比较注重饮食问题，所以有些患者不敢吃西红柿，害怕加重病情。那么痛风关节炎能吃西红柿吗？

　　痛风患者平时可以吃西红柿。西红柿属于嘌呤含量较少的一类蔬菜，对于痛风患者来说，一般不会使病情加重，所以可以放心食用。另外还可以多吃一些大米、玉米、土豆，花生、牛奶等食物，补充身体所需要的营养物质。

　　如果平时经常吃嘌呤含量较多的食物，可能会使体内的尿酸浓度增高，从而使尿酸沉积出现尿酸盐，导致关节疼痛加剧。所以日常生活中应当避免一些嘌呤含量较高的食物，比如动物内脏，鲢鱼。

　　西红柿里面含有大量的番茄红素，具有抗氧化的作用，经常吃能够促进皮肤光滑，对美容养颜具有很大的帮助作用。当痛风患者出现便秘的时候，也可以大量吃西红柿，里面所含有的苹果酸，能够促进胃液分泌，帮助消化，预防便秘。痛风患者平时也要大量喝水，促进尿酸的排出。

　　对于痛风患者来说，良好的饮食调节能够缓解病情，对健康有利，所以日常生活中应该多关注自己的饮食问题。当痛风急性发作的时候，应该多卧床休息，限制活动，避免关节疼痛加剧，平时注重劳逸结合，不要过度运动。

　　综上所述，通风关节炎是可以吃西红柿的。西红柿能够美白皮肤、预防便秘，痛风患者经常吃西红柿还能补充身体所需要的维生素，对健康有利。平时应当避免嘌呤含量较高的食物，当痛风发作的时候多休息。