养生

什么药物预防高原反应

  在进入高原地区前,应当保持良好的心态,不要有太大的压力,最好是在进入高原地区前做个体检,及早发现自身的身体状况,看看自身是否适合进入高原地区。患有感冒、上呼吸道感染、发热至38℃以上、患有器质性心脏病、各种血液病患者、患有严重神经衰弱、及对高原具有严重恐惧等神经心理障碍患者、严重肾脏疾患者和严重内分泌疾患者不宜进入高原。

  常见预防的药物有红景天、西洋参含片、葡萄糖冲剂等;治疗高反的药物有高原安、迪诺康胶囊、优易、肌甘片等;迪诺康胶囊、高原安和肌苷片能够有效缓解反应的药物;红景天有颗粒和口服液,是较为传统的抗高原反应的药物,在进入高原地区前一两个星期服用。当然,若是反应严重的话,采取吸氧也能够缓解反应。并且在进入高原地区的人群应当做好进入的预防措施,应当在进入高原地区的一个星期前就停止所有健身运动,使得身体尽快恢复平衡;避免抽烟喝酒等不好的习惯。

  在进入高原地区之后,即使没有出现高原反应也不要立即开展剧烈运动,最好是循序渐进,慢慢适应环境后,再适当运动;少食多餐,可以服用维生素片来补充维生素,;注意保暖,避免感冒、过度疲劳等;失眠是一种普遍的高原反应,可以适当吸氧或在医生指引下服用安眠药。

  当自己进入高原地区后,若是出现类似头痛头晕、眼花耳鸣等,是比较轻度的高原反应,多加休息可以有效缓解反应;若是有恶心呕吐、胸闷气短,甚至出现面部、唇部发紫的症状时,是属于较为严重的症状,最好是及时就医,不要拖延病情。