怎么快速缓解高原反应的方法

　　很多人都梦想着有朝一日能踏上西藏这个圣洁、神秘而又遥远的地方，但是很多人到了西藏这种海拔高的地方后都会出现高原反应。大部分的人初到高原都会有或多或少的高原反应，人们出现高原反应后身体会感到非常的不适，严重影响来我们的旅途，如果不及时治疗还会产生其它的影响。

　　那么出现高原反应后该如何快速缓解呢？可服用红景天、高原安等抗高原反应药物，这些药物对缓解高原反应有很好的效果，在出发前一周和刚进入高原的头一两天服用效果会更好。如出现头痛低烧等症状时可服用芬必得、布洛芬等药物来减轻症状。可随身携带葡萄糖、巧克力等补充能量的食物，这些食物也有助于缓解高原反应。出发前要带感冒药、退烧药、消炎药、创可贴、治疗肠胃的药等，发生高原反应后可及时服用药物，缓解症状。

　　要想有一个愉快的旅途，最主要是做好预防工作，只有良好的预防才能避免高原反应。第一，计划去高原地区前应先做严格的体检，排除不能适应高原地区的疾病并服用高原反应的药物。第二，从低海拨到高海拨地区可实行阶梯上升，逐步适应。第三，到达3000米以上地区时应携带氧气及预防药物。第四，到达高原地区后，尽量避免寒冷刺激及上呼吸道感染。

　　去高原地区旅游或者工作的人们一定要了解一些关于高原反应的知识，做好预防工作，良好的预防工作能有效地避免高原反应。良好的心态也是避免高原反应的基础，我们一定要保持良好的心态，克服对高原反应的恐惧心理。出现高原反应后也要及时进行处理，避免产生更严重的后果。